Zorg voor Uitgeest

In mijn eerste column voor de Dorpsraad van Uitgeest, vorig jaar, schreef ik over onderzoek naar gelukkig-zijn en betrok dat op de Uitgeesters omdat zij elkaar zo vriendelijk groeten op straat en glimlachen naar voorbijgangers. Dat verhoogt het geluksgevoel, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, net als het hebben van waardevolle relaties, onderlinge betrokkenheid, en iets doen voor anderen.

Met dat laatste zit het wel goed in dit dorp, want het drijft op de energie van vrijwilligers. Denk aan de Zien, de Zwaan, het Leeslokaal, Duec, de Dorpsraad, de Kermisloop, het Eetproject, de Jeugd- en Jongerenraad, en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Hoe zou het zijn in het dorp als dit allemaal niet bestond? Een dooie boel. Al die organisaties houden met elkaar het dorp levend; zij zorgen voor verbinding en maken het goed toeven hier. Terwijl de gemeenteraad nog in overleg is over belangrijke onderwerpen voordat zij beslissingen neemt en knopen doorhakt, steken de vrijwilligers de handen uit de mouwen en staan te koken, het zwembad te vullen, de ijsbaan onder water te zetten, voorlichting te geven over zonnepanelen, duwen zij rolstoelen en doen nog veel meer.
Als we bedenken dat er, met al dat vrijwilligerswerk, bijna voortdurend gezorgd wordt voor het dorp en voor elkaar, dan moeten de Uitgeesters echt wel gelukkig zijn. Want zorg dragen voor een ander en iets voor de ander betekenen verhoogt immers ook het eigen geluksgevoel. Dat komt mede, weet ik vanuit mijn vak, omdat het gelukshormoon oxytocine vrijkomt als je iets doet voor een ander. Maar er is nog een ingrediënt voor geluksgevoel, en dat is dankbaarheid. Deze emotie blijkt een belangrijke buffer te zijn tegen depressie en het verhoogt het gevoel van welbevinden. Zo snijdt het mes aan twee kanten: veel inwoners zorgen vrijwillig voor anderen, en die anderen kunnen daar dan weer dankbaar voor zijn. Geen wonder dus dat de inwoners van Uitgeest zo’n tevreden indruk maken! Trouwens, mensen die zich tevreden voelen, en zich verbonden voelen met anderen, zijn over het algemeen ook gezonder. Zou dat ook gelden voor de mensen in Uitgeest? Zouden bijvoorbeeld de huisartsen het hier minder druk hebben dan elders? Of ben ik nu wat al te optimistisch?
En nu we het toch hebben over de input van vrijwilligers: de Dorpsraad Uitgeest staat klaar voor mensen die met elkaar iets willen aanpakken dat voor verbetering vatbaar is in hun buurt. Zoals veiligheid, een schone straat met een goede stoep, parkeergelegenheid etc. Zij zouden dan een werkgroep kunnen vormen waarbij de Dorpsraad op verschillende manieren ondersteuning kan bieden, bijvoorbeeld door in gesprek te gaan met de gemeente over oplossingen voor een bepaald probleem. Je kunt mailen naar info@dorpsraaduitgeest.nl. Het is maar een idee. In elk geval ben ik na het schrijven van deze column weer iets gelukkiger.   

Column in de Uitgeester geschreven door Marjolein Geldermans

Nieuws overzicht